Fontos a gyerekek tandaacute;plandaacute;lkozandaacute;si standiacute;lusandaacute;nak optimalizandaacute;landaacute;sa, kevesebb finomandiacute;tott andeacute;s tandouml;bb teljes andeacute;rtandeacute;kű andeacute;lelmiszer bevitele a nap folyamandaacute;n. Reggeli fontossandaacute;ga mindenkandeacute;pp napi rutinnandaacute; kellene vandaacute;lnia a gyerekek szandaacute;mandaacute;ra, amikor is olyan tandaacute;panyagokat vesznek magukhoz, amelyeknek komplexitandaacute;sa az egandeacute;sz nap folyamandaacute;n kandeacute;pes hasznosulni.
Ilyen termandeacute;szetes forrandaacute;sok lehetnek a virandaacute;gporok, a mandeacute;hpempő, a mandeacute;z, amit kandouml;nnyen beandeacute;pandiacute;thetanduuml;nk gyermekeink reggeli menanduuml;andeacute;be.
